Кислоти давно перестали бути чимось «страшним» у косметиці. Сьогодні вони — один із головних інструментів у боротьбі за чисту, рівну та сяючу шкіру. Але серед безлічі абревіатур — AHA, BHA, PHA — легко заплутатися. Давайте розберемося, що вони роблять, кому підходять і як уникнути подразнень.

Що таке косметичні кислоти?

Косметичні кислоти — це активні інгредієнти, які допомагають відлущувати ороговілі клітини шкіри, стимулюють оновлення клітин і покращують текстуру обличчя. Вони можуть зменшувати висипання, вирівнювати тон, зменшувати пігментацію та навіть боротися з дрібними зморшками. Головне — знати свій тип шкіри та правильно підібрати кислоту.

AHA (альфа-гідроксикислоти)

AHA — це водорозчинні кислоти, які працюють на поверхні шкіри. До них належать: гліколева, молочна, лимонна та яблучна кислоти.

Ефекти:

  • Легке відлущування верхнього шару шкіри
     

  • Вирівнювання тону та зменшення пігментації
     

  • Зволоження (особливо молочна кислота)
     

  • Покращення текстури і сяйва шкіри
     

Кому підходять:

  • Сухій та нормальній шкірі
     

  • Ті, хто хоче освітлити пігментацію або зробити шкіру більш гладкою
     

  • Тим, хто хоче легкого омолоджуючого ефекту
     

Приклади використання:
Сироватки або тоніки з гліколевою кислотою від брендів, як Q+A, добре підходять для ранкового або вечірнього догляду, але обов’язково з SPF під час дня, бо AHA робить шкіру більш чутливою до сонця.

BHA (бета-гідроксикислоти)

BHA — це жиророзчинні кислоти, головний представник — саліцилова кислота. Вона проникає в пори, розчиняє себум і очищує шкіру зсередини.

Ефекти:

  • Бореться з чорними цятками та акне
     

  • Регулює виділення себуму
     

  • Зменшує запалення
     

Кому підходять:

  • Жирній та комбінованій шкірі
     

  • Тим, хто бореться з прищами та закупореними порами
     

  • Для схильної до запалень шкіри
     

Приклади використання:
BHA-сироватки Q+A можна наносити точково або на все обличчя вечорами 2–3 рази на тиждень. Вони добре поєднуються з легкими зволожувальними кремами.

PHA (полігідроксикислоти)

PHA — це більш «м’які» кислоти, які схожі на AHA, але з більшими молекулами, тому вони повільніше проникають і менш травмують шкіру.

Ефекти:

  • Легке відлущування
     

  • Глибоке зволоження
     

  • Антиоксидантний ефект
     

  • Підходять для чутливої шкіри
     

Кому підходять:

  • Чутливій шкірі
     

  • Тим, хто хоче почати знайомство з кислотами без ризику подразнення
     

  • Людям із сухою або віковою шкірою
     

Приклади використання:
PHA-сироватки або тоніки від Q+A можна використовувати щодня, навіть у ранковому догляді, під крем і SPF.

Загальні поради по використанню кислот

  1. Починайте обережно – спочатку 1–2 рази на тиждень, потім поступово збільшуйте частоту.
     

  2. Не змішуйте кислоту з агресивними інгредієнтами – наприклад, ретинол + сильні AHA у перший тиждень можуть викликати подразнення.
     

  3. Завжди SPF – кислоти роблять шкіру більш чутливою до сонячного світла.
     

  4. Слухайте свою шкіру – печіння, почервоніння або лущення сигналізують про надмірну концентрацію або частоту використання.